国庆中秋假期：旅游热、消费旺、市场暖

不仅可以帮助你塑造美好的腿部线条，而且，如果你习惯骑车上班的话，这还可以使你免于交通拥塞，轻轻松松自由自在上班去!还犹豫什么?赶紧骑上你的自行车，健身减肥吧!4、跳舞即使你不是幼儿园就开始学习芭蕾舞蹈，参加舞蹈班也可以成为你运动的一大有趣方式!拉丁舞、爵士舞、霹雳舞、钢管舞，还是hip hop，只要是你喜欢的、感兴趣的，通通可以学!跳舞，可以通过大量运动甩掉你身上多余的脂肪!只要坚持，你魂牵梦绕想塑。

比如可以选择操纵操、瑜伽、普拉提等，可以有效锻炼人体的各个部位，包括腿部、腹部等，加快人体的新陈代谢，帮助消耗热量，从而达到减肥的作用;2、健身器材：在专业人士指导下，使用哑铃、俯卧撑、仰卧起坐等健身器材，可以锻炼人体的上半身肌肉，尤其是臂部、肩部等部位的肌肉，能够消耗热量，可以达到减肥的作用;3、调节饮食：在减肥期间，为使减肥的效果更加明显，要注意控制饮食。1、舞蹈：是以各种有氧运动为主，同时配合无氧运动的一种运动。

但也要注意，减肥期间并非绝对禁止摄入食物，只是需要尽量减少食物的摄入量，以免能量摄入不足而影响减肥的效果。但要想达到减肥的目的，还需要结合饮食调节、运动锻炼等方式，共同达到减肥的效果切胃减肥的原理和节食减肥有相似之处。当患者经过切胃这种生理上的改变，除了更加容易饱之外，在食欲、饮食偏好等方面也会发生改变，所以会更容易达到减肥目的。而且，在刚做完手术的那一段时间，刚做过手术的胃需要恢复，饮食也受到了影响，只能补充一些基本的营养物，而身体所需的大部分能量都是从脂肪转化而来，这就使患者体重能在短时间内大幅降低。

而这种减肥方式一般也都是针对那些常规减肥方法无效或者是患有肥胖伴发症的人群，它不仅是一种减肥手术，也是一种治疗疾病的手术。但由于这种减肥方式和传统的减肥方法差别太大，很多人不理解切胃和减肥有什么关系。这一手术极大地改善了我的生活，他说，我想建议其他人试试4Zt&!!DIxq#(]。

对于那些患有糖尿病10年或10年以上并需要胰岛素治疗的人来说，减肥手术并不能治愈他们的糖尿病@l()A6un;n,wV#T。4.rise 急剧上升B99S=1K&%A*0AIpsThe price is to rise as a .碳的价格为此可能会有很大的提高。XW[62G*#(WF,史黛西·柏思德（Stacy ）是俄亥俄州哥伦布市俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的外科医生(Qe~,;.7~,。Army said the was under .陆军军官称局面已经得到了控制l+jr1T+)ji。

参考译文0U71[,P@Z8y减肥手术能避免严重肥胖？减肥手术能帮助那些严重超重的人v.@lbF|e|_aR。世界卫生组织估计，不久的将来人数还会急剧上升**]。

美国医学协会认为肥胖是一种复杂的慢性疾病，需要医疗护理[oT^lu^C。柏思德认为早期治疗对肥胖和糖尿病都是必要的)R+]。如果不治疗，肥胖会导致心脏病、癌症和糖尿病|[。+4a.k[g68F;6.The World that will rise in the near .in the near 不久的将来Z]y&Oo~CPjPo[spP!@.UThe will visit China in the near .总统将在近期内访华o[qJ0L[cWU3B。

糖尿病患者注射胰岛素将血糖或葡萄糖输入细胞m|vi=inN&FENfL=w6x。糖尿病是一个世界性的健康问题f^7msg3#Z.*^IE。他们要求病人的身体质量指数（BMI）至少为35，即使病人的糖尿病是无法控制的#Nuwu#Wl+T,U8。高昂的治疗费用减肥手术费用高昂~zp]a;X。

在美国，保险公司并不总是为这类手术买单xe;T[7W)ca7e!L@kM_。柏思德补充说，减肥手术适用对象的规定需要作出改变SoWuz*Dd&h6L-|V1h。

手术可以帮助他们减肥，恢复健康82y%VW|!FiIe。2.at the same time 同时J=B;Fh&_]]%)It's to get at the same time.让所有人同时聚在一起是不可能的%jzu)j~x4V;f]P5=FRgL。

苏珊·尚德为您播报t%bR!zQdaA*-。超过4亿人患有这一疾病hIXV#%yRVx*GE0)V。双重标准？没有人要求癌症或心脏病患者接受‘早期治疗……但是同时也为这些患者提供了有效的治疗，他说O_[dKtn%.Cg=swHR。但正如柏思德指出的，这一手术可以极大地改善他们的健康~Qt)0)D!OW#x0S)_+Y。该数据表明，每11个成年人中就有一名糖尿病患者SAcG|。这是一项有难度且能改变人生的手术+-i9T~。

自从做了缩胃手术后，肖恩·罗杰斯的体重减轻了很多dh^4(ZhfDQ[&。医生切除了一部分胃，所以病人食欲会大减H6Kxn=*fm。

然而，一些医生认为，在病人变得严重肥胖之前，应该更经常地做该手术09K^QRS&+N4Os=。肖恩·罗杰斯（Shaun ）在与糖尿病作斗争的同时，已经为控制体重努力了20多年5O|,*5RNi]。

3.cut down 削减.-bbG#8cLR.aWe cut down .我们应该削减开支zj2i,xh||b!fKb6#]D*N。他的糖尿病也得到了控制Ya&YM3U-yh。

BMI是根据一个人的身高和体重来衡量身体脂肪的指标S!5YD+]O16v。他说，身体质量指数并不总能反映出病人对糖尿病治疗的反应*.Y_Z超过4亿人患有这一疾病hIXV#%yRVx*GE0)V。糖尿病患者注射胰岛素将血糖或葡萄糖输入细胞m|vi=inN&FENfL=w6x。

然而，胰岛素会使人感到饥饿，使减肥更加困难aUS^,7yh2。自从做了缩胃手术后，肖恩·罗杰斯的体重减轻了很多dh^4(ZhfDQ[&。

高昂的治疗费用减肥手术费用高昂~zp]a;X。BMI是根据一个人的身高和体重来衡量身体脂肪的指标S!5YD+]O16v。

手术可以帮助他们减肥，恢复健康82y%VW|!FiIe。如果不治疗，肥胖会导致心脏病、癌症和糖尿病|[。

他还减少了胰岛素的使用量，从每天近500个单位降至约10个单位M%lr-87Ga~BI。Army said the was under .陆军军官称局面已经得到了控制l+jr1T+)ji。对于那些患有糖尿病10年或10年以上并需要胰岛素治疗的人来说，减肥手术并不能治愈他们的糖尿病@l()A6un;n,wV#T。这是一项有难度且能改变人生的手术+-i9T~。

但正如柏思德指出的，这一手术可以极大地改善他们的健康~Qt)0)D!OW#x0S)_+Y。~6h5.His is also under .under 得到控制g%hp_[k+A7X[-*qDdS said they had the blaze under .消防队员说他们已经控制住了火势%[。

然而，一些医生认为，在病人变得严重肥胖之前，应该更经常地做该手术09K^QRS&+N4Os=。柏思德补充说，减肥手术适用对象的规定需要作出改变SoWuz*Dd&h6L-|V1h。

他的糖尿病也得到了控制Ya&YM3U-yh。BMI并不能作为衡量谁应该接受治疗的标准，他说[06k*hr&n8%5=;DKd。